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1- Administra tus niveles de Stress para incrementar el funcionamiento del sistema Inmunológico. No es fácil, pero puede manejar el estrés en su vida y mantenerse centrado y con los pies en la tierra durante estos tiempos difíciles. Ya sea que practique la atención plena, mantenga una rutina de ejercicios o escriba su diario personal, hay un montón de actividades que pueden ayudarlo a deshacerse del estrés.

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