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MOTIVOS PARA HACERLA. El deporte es bueno para la salud. Nadie puede poner en duda esta afirmación que viene respaldada por expertos y estudios. Sin embargo, cómo lo practicamos influye y puede tener consecuencias para la salud. De hecho, un entrenamiento inadecuado, la ausencia de calentamiento, errores en la técnica y, un gran olvidado como es el uso de un calzado deportivo inadecuado, que no se ajuste bien a nuestro pie, puede provocar lesiones inesperadas y afectar a nuestro rendimiento deportivo.

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