“El éxito se basa en la adquisición de herramientas de autoconciencia de forma agradable para el eficiente proceso evolutivo”
El programa de Stretching Integrity Life supone un sistema de autoconocimiento y de prevención muy importante en las lesiones del aparato locomotor, así como mejora del rendimiento físico, no solo en deportistas sino en cualquier persona que lo practique, puesto que incide de forma muy profunda en los bloqueos respiratorios, los acortamientos fasciales con implicación visceral, el estrés, etc.
Al flexibilizar el conjunto miofascial, con posiciones, elementos, y diversos estímulos sensoriales, permitimos trabajar sobre la globalidad y sobre todo postura y la función del sistema locomotor para lograr una mayor libertad de movimiento. Se logra así una sensación de bienestar corporal contribuyendo a mejorar la calidad de vida.